AUGENFITNESS – Bringen Sie Ihre Augen wieder in Schwung!
Haben Sie angestrengte oder trockene Augen, arbeiten viel am Computer oder möchten etwas gegen zunehmende Fehlsichtigkeit tun?
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihren Augen Gutes tun können. Mit einfachen und wirkungsvollen Übungen beleben und entspannen Sie Ihre Augen und aktivieren verschiedene Seh-Funktionen. Das führt zu einem ausgewogeneren Sehen und entspannteren Augen.
Die Übungen sind leicht zu erlernen, erfordern wenig Zeitaufwand und können sehr gut in den Alltag integriert werden. Alle Teilnehmer erhalten ein Handout mit den Übungen.
Bitte bringen Sie ein Getränk sowie Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter mit, da wir ohne Sehhilfen üben.

Status:

Kursnr.: 222-517

Beginn: Sa., 12.11.2022, 10:00 - 11:30 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus

Gebühr: 15,00 €