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Kursangebote / Kursdetails

Fit für den Alltag - Ganzkörpertraining im Freien

Mit wohltuenden Kraft- und Dehnübungen in der Natur werden Ihre Fitness, Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer verbessert. Die vielfältigen Übungen an der frischen Luft stärken Ihre Gesundheit, machen Freude und erweitern Ihre Ressourcen für den Alltag. Die Muskulatur wird gekräftigt und das Gleichgewicht sowie die Kondition werden trainiert.
Dieser Kurs ist für jedes Alter und auch für Personen mit Vorerkrankungen (z.B. Arthrose, Herz/Kreislauferkrankungen) geeignet. Bei sehr schlechtem Wetter findet der Kurs im Paul-Gerhardt-Haus statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 222-521

Beginn: Fr., 11.11.2022, 15:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus

Gebühr: 72,00 €

Paul-Gerhardt-Haus,Cyriakus


Datum
11.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
16.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
13.01.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus
Datum
20.01.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus





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