Haben Sie manchmal so müde Augen, dass „gar nichts mehr geht“? Möchten Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, überanstrengte Augen kurzfristig zu regenerieren? In diesem Seminar lernen Sie einfache und wirkungsvolle Übungen zur Erholung und Entspannung Ihrer Augen kennen. Sie erfahren, was Ihre Augen (z.B. am Computer oder beim Lesen) besonders belastet und können mit diesem Wissen zielgerichtet Ausgleichsübungen machen. Alle Übungen sind wenig zeitaufwändig und können gut in den Alltag integriert werden. Zur Umsetzung erhalten Sie eine Seminarunterlage mit den Übungen.
Bitte bringen Sie ein Getränk sowie Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter mit, da wir ohne Sehhilfen üben.

Status:

Kursnr.: 231-538

Beginn: Sa., 13.05.2023, 10:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus, Arthemia

Gebühr: 15,00 €