Qi Gong verbindet Bewegung, Atem und Konzentration und wird in China schon seit tausenden Jahren geübt. Die ruhigen und fließenden Bewegungen können helfen, emotionale Belastungen von Ärger und Stress zu reduzieren. Zur Ruhe kommen und beweglich bleiben, das eigene Leben entschleunigen. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und sprechen berufstätige genauso an wie Ruheständler, die etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen.

Status:

Kursnr.: 231-529

Beginn: Di., 07.03.2023, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus, Cyriakus

Gebühr: 56,00 €